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2020年6月 9日 (火)

職員研修~ストレッチ教室~

水泳学習に向けたストレッチの仕方について,

前田宏知さんを講師にお招きし,職員研修を行いました。

61sutorecchi どの筋肉をターゲットにしたストレッチか,

指導する際の留意点は何か,など

実際にストレッチをしながら学びました。

さっそく,水泳学習で生かしていきたいです。

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